Functional Fitness am Cross Tower
Functional Fitness am Cross Tower ist ein ganzheitliches Gesundheitssportprogramm, mit dem Schwerpunkt auf gesunder Bewegung, Kräftigung und Mobilisation. Wir verwenden funktionelles Equipment, wie zum Beispiel Kettlebells, Sandbags und Medizinbälle, einen Cross Tower und vor allem das eigene Körpergewicht, um die Bewegungsqualität zu verbessern und Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu fördern.
Alle Übungen sind so ausgelegt, dass diese je nach Leistungsstand, schwerer oder leichter gestaltet werden können. Innerhalb des achtwöchigen Programms, erfahrt Ihr eine kontinuierliche Verbesserung in all Euren motorischen Fähigkeiten. Unser Kurs unterliegt der strengen Kontrolle der Zentralen Prüfstelle Prävention, somit habt Ihr die Garantie, dass Ihr in guten Händen seid.
Worauf wartest Du noch? Dein Einstieg ins Functional Training, zum Hammerpreis!
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Functional Fitness
am Cross Tower
Functional Fitness am Cross Tower ist ein ganzheitliches Gesundheitssportprogramm, mit dem Schwerpunkt auf gesunder Bewegung, Kräftigung und Mobilisation. Wir verwenden funktionelles Equipment, wie zum Beispiel Kettlebells, Sandbags und Medizinbälle, einen Cross Tower und vor allem das eigene Körpergewicht, um die Bewegungsqualität zu verbessern und Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu fördern.
Alle Übungen sind so ausgelegt, dass diese je nach Leistungsstand, schwerer oder leichter gestaltet werden können. Innerhalb des achtwöchigen Programms, erfahrt Ihr eine kontinuierliche Verbesserung in all Euren motorischen Fähigkeiten. Unser Kurs unterliegt der strengen Kontrolle der Zentralen Prüfstelle Prävention, somit habt Ihr die Garantie, dass Ihr in guten Händen seid.
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